Tankefeltterapi (TFT) og Emotionel Friheds Teknik (EFT) er to terapiformer, der kombinerer østens viden om kroppens energibaner og vestens viden om psykologisk samtaleterapi. Det er en hurtig og effektiv metode til at lindre eller kurere psykisk og fysisk ubehag. Terapien er fri for bivirkninger og ofte forsvinder problemet for stedse i løbet af meget kort tid.
Tankefeltterapi udføres ved, at jeg guider dig til at banke/tappe let med fingerspidserne på bestemte punkter på din krop (hoved, hænder, brystkasse), mens du har fokus på ubehaget ved din problemstilling. EFT er en tilføjelse til tankefeltterapien. Her siges sætninger undervejs i processen. Ved at skabe forbindelse mellem kroppen, følelserne og sindet, kan ubehaget helt forsvinde.
Ved fysiske problemer/smerter kan vi finde frem til de bagvedliggende traumer ved hjælp af en analyse med METAmetoden og derefter forløse traumerne. I mange tilfælde vil de fysiske problemer derefter bedres væsentligt eller helt forsvinde.
Du kan også selv lære teknikken. Læs mere HER
En klient skriver:
Behandling af flyskræk:
“Allerede tanken om, at skulle ud og rejse, sætter gang i hjertebanken, maven snører sig sammen, hovedet kører om mange mennesker, små flysæder, ingen plads i det hele taget rigtig øv flere dage før rejsen ud og flere dage før hjemrejse , og så er ferien ødelagt. Og alt føles som manglende kontrol og stort ubehag.
Undervejs i behandlingen hos Susan, kunne jeg mærke den samme fornemmelse som når en tur er aktuel, men langsom en begyndende afslapning i kroppen efterhånden som der blev sat ord på og tappet.
De tanker og følelser jeg gennemgik var for mig en aha og forståelses oplevelse som jeg helt klart skal arbejde videre med.
En god og rar fornemmelse opleves efter behandlingen. Susans rolige udstråling og spørgen ind til var en god oplevelse. Nu glæder jeg mig til at komme ud at rejse.“
L.C.